Innovaciones en Pilates Matwork para la Salud y el Bienestar

 

 

----------   Este libro le enseñara   ----------

 

No sólo otro libro de Pilates , Innovaciones en Pilates : Matwork para la Salud y Bienestar le mostrará cómo desarrollar efectivamente uno de los objetivos originales de Joseph Pilates , la  flexibilidad. Primero descomponer los requisitos de flexibilidad del trabajo clásico de Mat Pilates , a continuación, le enseñara como realizarlos , Innovaciones en Pilates Matwork le ayudará a tener éxito con seguridad en esos ejercicios de Pilates que requieren una gran flexibilidad para su ejecución.


Los ejercicios originales/clá sicos de  Mat Pilates y sus requisitos en cuanto a flexibilidad
Como descomponer los ejercicios clasicos  en pequenos movimientos y estiramientos  para facilitar su ejecucion
Como estirar con la ultima, má s segura y efectiva ciencia del estiramiento
Tanto en solitario como ejercicios de estiramiento con un compañero
Magníficas ilustraciones de anatomía que le ayudan a explorar y experimentar en su práctica

 

 

    ----------   Testimonio  ---------- 

 

La industria de Pilates necesita innovadores con visión como el Sr. Anthony Lett. Desde que conocí a
Anthony en 2011,  nunca ha dejado de demostrar creatividad,  inteligencia y una infinita abundancia de nuevas ideas. Innovaciones en Pilates: Matwork para la Salud y el Bienestar es otro de los libros de Anthony, bien pensados y bellamente  presentados. Aporta nuevas dimensiones para la comprensión del Pilates Mat y sin duda, contribuirá al conocimiento y gusto de los profesionales y aficionados al Pilates.

 

 



 

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