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Innovaciones en Pilates Matwork para la Salud y el Bienestar
---------- Este libro le enseñara ----------
No sólo otro libro de Pilates , Innovaciones en Pilates : Matwork para la Salud y Bienestar le mostrará cómo desarrollar efectivamente uno de los objetivos originales de Joseph Pilates , la flexibilidad. Primero descomponer los requisitos de flexibilidad del trabajo clásico de Mat Pilates , a continuación, le enseñara como realizarlos , Innovaciones en Pilates Matwork le ayudará a tener éxito con seguridad en esos ejercicios de Pilates que requieren una gran flexibilidad para su ejecución.
Los ejercicios originales/clá sicos de Mat Pilates y sus requisitos en cuanto a flexibilidad
Como descomponer los ejercicios clasicos en pequenos movimientos y estiramientos para facilitar su ejecucion
Como estirar con la ultima, má s segura y efectiva ciencia del estiramiento
Tanto en solitario como ejercicios de estiramiento con un compañero
MagnÃficas ilustraciones de anatomÃa que le ayudan a explorar y experimentar en su práctica
---------- Testimonio ----------
La industria de Pilates necesita innovadores con visión como el Sr. Anthony Lett. Desde que conocà a
Anthony en 2011, nunca ha dejado de demostrar creatividad, inteligencia y una infinita abundancia de nuevas ideas. Innovaciones en Pilates: Matwork para la Salud y el Bienestar es otro de los libros de Anthony, bien pensados y bellamente presentados. Aporta nuevas dimensiones para la comprensión del Pilates Mat y sin duda, contribuirá al conocimiento y gusto de los profesionales y aficionados al Pilates.
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