Hai qualche tipo di dolore al collo, spalla, mal di schiena o mal di testa? Forse hai dolore alla mascella, insonnia e ipertensione arteriosa causate da aumento della tensione, ansia e stress. Non sei solo!
Il dolore acuto e cronico al collo e le sue conseguenze, hanno colpito in proporzioni epidemiche in tutto il mondo come inevitabile conseguenza della nostra immersione nei gadgets digitali. Questo stress fisico, insieme allo stress psicologico della connettività 24/7, può essere gestito con le semplici pratiche di questo libro.
In “Collo da SMS, Come Combatterlo”, Anthony Lett, autore di 3 bestseller di Amazon, ti insegna come gestire queste condizioni col suo solito stile di istruzione semplice e diretto.
Con l’aiuto delle istruzioni punto per punto, foto facili da seguire e utili immagini di anatomia 3D, Anthony ti insegna gli esercizi essenziali che terranno a bada le conseguenze di una vita connessa digitalmente. Insegnati a molte migliaia di studenti per un periodo di 20 anni, gli allungamenti in “Coll da SMS” ti lasceranno profondamente rilassato e ringiovanito minimizzando la necessità di pillole o trattamenti costosi.
